痩せているかどうか、という要素も 人が人を評価や印象を持つときに 影響を与えることは確かだ。 ただ、痩せが全てではない。 当たり前の事だ。 痩せたくて仕方ない本人も 恐らく分かっている。 分かっていても、 どうしても｢痩せている自分｣じゃないといけ…

■食べ物は恩人・不安を感じると過食 ・寂しさを感じると過食 ・ストレスやプレッシャーに耐えられなくて過食 ・暇になると過食 ・何かしていないと落ち着かなくて過食 これらが何を示しているかって言うと ”心の空洞を一人で抱えきれない”ってことなのだと思…

■諦めると治る？ 理想を諦め現実を生きるには 現実を受け容れるしかない。 摂食障害を治すのも 自分が持つ理想・妄想を捨てて 人間が当たり前に備わっている機能への反逆を 捨てるところから始まるのかもしれない。 ■食べるのはバランスを取るため 具体的に…

■就職面接という承認 面接を受けてきた。 正社員の面接だ。 アルバイトさえもできる状態じゃないのに。 たまに、就職活動するんです。 もちろん、年齢も年齢なので お金とか将来に対する不安からの行動って言う面もあるんですけど 実際には就職する事で、働…

ある女性は、外見について次のように語っていた。 ＞＞ 痩せたよ！もっと私を見て！みたいに思います。 一緒に歩くの恥ずかしくないでしょ？ 可愛くなったでしょ？ 写真撮ってもおかしくないでしょ？ 友達の｢飾り｣として価値は上がった？みたいな。 とりあえ…

心の領域ばかりは外からは絶対に計り知れない。 どれだけ孤独かなんて、本人以外に知る由も無い。 周りが幸せだって言ってても、本人が幸せだって思ってなかったら幸せじゃないんだよ。 いくら周りが言っても。 誰か、「助けて！」って言えない僕を助けてよ…

私達はダイエットを 「痩せたいから（原因）→ダイエットをする（結果）」 という因果関係でとらえがちだ。 しかし、肥満恐怖と呼ばれるほどの強烈な痩せ願望は、 ダイエットを始める前からあるものとは限らない。 ダイエットには ダイエットをするから（原因…

食欲をコントロールしようとするのがいけない。 心が求めているんだから仕方が無い。 そもそも食欲はただの空腹を満たすだけの行為ではない。 美味しい食べ物を食べて居る時には 食べ過ぎてしまう経験は誰にでもあるだろう。 あるいは怒りや悲しみの対処する…

過食への後悔が拒食→ その反動で過食が起きる→ 再び拒食を決め込む もしもこれが摂食障害に入っていくメカニズムだとしたら ダイエットを誰もが考える現代においては 心の問題を抱えている人以外でも 充分に罹患の可能性があると言う事だ。 対策としては 過…

■コントロール願望としての摂食障害 依存症になる人は優秀で真面目な人が多い。 努力や頑張りによって過程も結果も 思い通りにコントロールしたい人が多い。 思い通りになる実力と 思い通りになる領域でなら コントロールするために、 コントロールできる自…

：「何でもできる」と「優越感」 小さな自殺とも言われる拒食にハマっていく人が 自分を削りながらも抜け出せないっていうのは リスクを受け容れて有り余るメリットがあるのではないかと推測される。 痩せる、痩せている自分、 これらを保つっていうのは 達…

過食嘔吐でダメになっちゃうことが殆どなんですけど そのダメになったことで負った傷を（一時的にでも）忘れさせてくれるのもまた、 摂食障害なんだという事実もあります。 唯一のストレス解消法でした。 ギリギリまで追い詰められるんですけどギリギリで支…

「心と身体を分離させ、体型体重をコントロールしようとする」 この強烈な自己コントロールに対する妄想が 摂食障害を生み出し、助長しているのかもしれない。 ☆ 摂食障害の背景は間違ったダイエット情報、そして 強烈な自己コントロール願望がある。 食べた…

”体重をコントロールしようとする所から摂食障害が始まる” という仮説を立ててみる。 そうすると、 それほど強くダイエットをしようという意識がなくても、 体重が減っていく、つまりコントロールが可能になることで さらにコントロールしたくなる。 それは…

多分だけど、摂食障害に助けられてきた。 たくさんのものを失って削らされて来たっていう側面は 拭いきれないけれど最も大切なものを守ってもらってきた。 なんだか、不意に 確信めいた思いが降りてきた。 摂食障害に出会わなかったら 自分を理解できない相…

胃下垂は 胃の位置が通常より下がってしまって状態の子というらしい。 胃と腸がちかくなるということだ。 なぜ胃が下がってくるのかというと 最もわかりやすいのは腹筋の力が弱くなってしまっているから。 そして、いわゆるオヘソ周りに胃が近づいてしまい、…

実は寂しさを寂しさとして味わうってのは健全だし 大切な事なのではないかと思う。 この間、寂しいって感じて、 こんなに寂しさと言う気持ちが大きいのかと、びっくりした。それは今まで自分がちゃんと向かい合ってこなかった感情。 寂しさと向き合うのが怖…

痩せたねーって言われると嬉しい、認められている気がする。 っていうのは間違いないですね。 僕は痩せていく中でも他人から「痩せたじゃん！」みたいなことは 直接言ってもらった事はありませんでした。 それでも、自己満足感はありました。 だから、友達か…

きっと、怖かったんだよね。 治る事によって傷つくのが。 真実を見る事が…。 ■治らない方が得？ 病理利得という言葉がある。 苦しみながらも、病気であることで患者がメリットを感じている状況のことを刺す。 例えば病人という役割を得ていれば 不都合な現実…

ある時まで自尊心を預けていた要素が通用しなくなったとき。 あるいは、その要素で評価を得る事によって周りからの自分の評価をコントロールしている感覚を味わっていた人が、その分野で成果を得られなくなった場合、どうやら”痩せる”事によって 自尊心の欠…

こんばんはー 今日もお仕事でしたか？ 食べ物に支配されている自分をコントロールする難しさを 痛感しているので働いてらっしゃる事は本当に尊敬します！ ☆ 気が休まる場所も時もないんですよねー 食べていても食べていなくても どっちにしても、食べる事ば…

僕が子育ての本を読むのは、もちろん 幼少期に原因を求めているからだ。 それは親への反抗でもあるのかもしれない。 どれだけ間違った育て方をされたのか？ という納得を得ることももちろんだが、 親に謝って欲しいのかもしれない。 親の育て方の間違いを認…

心を埋めるために食べ過ぎてしまうっていう事と、 食欲を正常に戻すっていう事を 別に考えた方がいいのかもしれないって思った。 つまり、食欲や満腹中枢が正常に働いていないことを 心の空洞のせいにするのをいったん止めてみると何かしらのキッカケが見え…

痩せる事は 勝負であり闘いなのかも。 特に、女性にとっては。 他人からの評価、そして 他人に認められている自分を感じるための自分自身との戦い 自己の価値を最大限に高めて、愛を獲得する競争。 ☆ つまり、痩せている＝偉い、という価値観の中で 周りより…

時間が解決してくれる。 苦しみが蓄積されれば、いつかは救われる。 もしも、神とか仏とかがいるのなら 悲しみと苦しみがある一定量に達したら許されるのかも知れない。 ただ摂食障害に限って言えば残念ながら どれだけの悲しみを積み重ねようとも 時間が過…

痩せなくちゃ また…外出るのが怖くなってきた スカート着たいでも…足出せない醜いから 彼の為に痩せたい。 痩せていないと捨てられる… １キロでも痩せないと 捨てられる 痩せてないと存在価値ない あの人の隣にいる資格ない 痩せてないと存在価値がない。 そ…

（摂食障害の語り／中村英代／新曜社）によると、摂食障害は 「過度なやせ願望がなくなり、食生活が改善されれば回復する」らしい。 家族とか人間関係とか心の問題とか、 そういうの抜きにして。 つまり、原因とか心の空虚感とか、 なんかそういう心理的な部…

週末ですが調子はいかがですか？？ 僕の場合ですけど 週末ってあんまり調子よくないんですよね。 きっと、働いている人たちが休む曜日であって、 何もしてない自分も一緒になってナマけているという 罪悪感に起因する事なのだと思いますが…。 ☆ 図書館に通っ…

from me ＞＞ 過食しました 心配かけました 吐けませんでした しかも逃げ寝しました 自分が気持ち悪くて気持ち悪いです 太ったと言われました 明日仕事なのに浮腫ます 本当消えたいです なんか今日は特にやばいです 寂しくて寂しくて 日に日に孤立していく …

精神科の先生との付き合いというかカウンセリング？の大切さは、いまいち実感は出来ていないのだが、分かって欲しい願望が強い患者、 つまり自他の境界線が曖昧・強烈な見捨てられ不安という境界性パーソナリティ傾向を持つ患者にとってカウンセリングは生命…