食べ物は生きる源。 その食べ物を拒む（拒食症）という事は なんらかの生きづらさとかメッセージとか訴えたいことが あるといってもいい。 生きるのを止めたいと思うほどに強烈な生きづらさが… ◇食べ物と感情の関わり ■食べ物を拒否＝受け容れたくない現実 …

摂食障害が なかなか治りにくいのは疾患の難しさの他にも 患者が自助努力を怠っている部分があるからではないか。 ツライ状況にもかかわらず治療に積極的にならない理由は 何なのか。何が怠らせるのか。 それは、『病気になったのは自分のせいじゃない』とい…

◇心は愛で形作られる。 ■空虚感＝（大きな意味での）愛の欠損 もしも他人が、あなたの家の冷蔵庫の中身を丸ごとゴミ箱に捨てたら どう思いますか？どうしますか？？ もしもあなたが得たお金を 他人がトイレに流したら、どうしてやりますか？？ これと一緒。 …

ありのままでは受け入れてもらえなかった。 いや、受け入れてもらっていたのかもしれないが、少なくとも実感として感じられたのは皆無であった そのままの自分では常に愛を与えてもらえていると感じなかった。 だから、もっと良い自分になろうと常に前進して…

◇はじめに 私たちは言葉を持っているが全てを言葉で伝えようとするわけではないし 伝えられるわけではない。 誰かを愛しているからと言って 伝える方法は「愛してる」と言葉にして伝えるだけではない。 腕を組んだり抱きしめたりキスをしたり…人間は言葉を持…

口という部位を使った自慰。 マスターベーションが過食嘔吐。 そして、自己愛世界で痩せることに満足しているのも マスターベーション。自己満足的オナニーでしかない。 口を使った自慰（＝摂食障害的行動）によって 自分の中にたまっていた不満・不安・怒り…

もしも他人が、あなたの家の冷蔵庫の中身を丸ごとゴミ箱に捨てたら どう思いますか？どうしますか？？ もしもあなたが得たお金を 他人がトイレに流したら、どうしてやりますか？？ それと一緒。 食べ物の”消費”の仕方が明らかにおかしい。 人間じゃない。他…

■バランス調整役 過食も過食嘔吐も 何かを補填する行為。 バランスを欠いた歪な生き方を 支えてくれる疾患。 過食・過食嘔吐によってボロボロに追い込まれるけど 限界のところで救いになってくれているのも、また事実。 強烈に手放したい、解放されたいと渇…

摂食障害、身体醜形恐怖、社会不安障害は 「自分がどう見られているか」を気にする疾患という共通点がある。 外見は確かに その人間の重要なパーソナリティの一部である。 ただ、日常生活に支障を来たす病的なほどに 自分の外見・見た目、つまり形がどう見ら…

■心で抱えきれずに 「摂食障害は行動の病である」という言説がある。 こころに抱かれた不快でネガティブな感情（不安、寂しさ、苦悩）など こころのなかに抱えられる思いとして悩んでいかずに行動によって発散させてしまう。 という意味で使われる。 つまり…

吐き出す代わりに食べ過ぎちゃって で、吐いちゃう感じ？ そうそう。きっと、言葉の代わりに。。 うちも身体的症状出てから 「あ、ストレスたまってたんだｗ」って気づく。 身体に現れないと分からないんだよね。 心を感じられない？みたいな っていうより、…

女にとって美しさを常に求める。 それは、美しさに比例して 選ばれる可能性が上がるから。 世の男たちはもちろん、 社会全体が女に美しくあることを求めている。 女はとかく周囲が 自分に対して下す評価を常に気にかけているものだが、 その周囲の評価基準の…

僕の場合には リストカットは無かった。 ”リストカット経由の摂食障害行き”ではなかった。 部活動の前は一食抜くとか、 夜しか食べないとか、 そういう誰でもやりそうなレベルでの自傷？というか 自虐的な行動しかしたことはなく、 直接的に自分を傷つけるこ…

女にとって美しさは最上級の価値。 自己存在に関わる問題だと言ってもいい。 世の男たちはもちろん、 社会全体が女に美しくあることを求めている。 女はとかく周囲が自分に対して下す評価を常に気にかけているものだが、 その周囲の評価基準のトップに位置す…

過度な痩せたい気持ちが 摂食障害を生み出すと思っていませんか？ 実は気持ちだけじゃ病気にはならない。必ず行動がセットになっていて たいていの場合、 その行動が結果を生んでいるのです。 痩せたい→摂食 ではなく、 痩せたい→ダイエット→摂食 という流れ…

■低い自尊心→摂食障害、ではなくて… 摂食障害の特徴とされてきた 「強い痩せ願望、自己コントロール欲求」と同様に 「低い自己評価」はダイエット行動を継続するか過程で次第に強められていく。 別に激しい劣等感を持っているわけではなくても現代は ダイエ…

□自分を破滅させる考え方→イラショナルビリーフ イラショナルビリーフは 非現実的な考え方とい訳されるらしい。 たとえば、対人関係における過度な理想化の信念として 『自分は多くの人に愛されなければならないし、自分を大切にしてくれる人がいなければ不…

食べたら吐かなければという イリショナルビリーフ。思い込み。強迫観念。 まずは、ここを打ち破らないといけないと思った。 行動を起こす前に 間違った考え方、イリショナルビリーフを 是正しなければならない。 考え方が変われば感情が行動が変わる。 食べ…

どんなケンカでも ごめんと言えたら 今でも笑っていてくれたのかな 君の優しさに甘えすぎてたの？ もし、あの時、素直になれたら たとえ どんなに どんなに遠く 願ったってもう 戻れないけれど 遠い君を見えない君を思い続けて 君からもらった幸せはずっと …

■嘔吐してまで痩せようとするのは人類に対する冒涜 翼が欲しいと願う。 現状を一気に飛び越えていけるような自由を、そして 全てから解放されて、本当の自分で行きたいと切望する。 止まっていた時間が長ければ長いほど 楽になったとシッカリ感じるくらいに…

「吐くのが日常的になっているのはおかしいよ」 「大丈夫？心配だよ」 吐く事が日常に組み込まれすぎていて 特に何も問題を感じていなかった。 吐くことは当たり前だし、常軌を逸した行動だということも意識から抜け落ちている。 むしろ吐けないことのほうが…

内界があまりに空虚。 空虚すぎる自分に耐えられない。 音で表すとスッっていう感じ。 ■寂しさへの対抗手段 寂しさが埋まらない限り 過食は続いていく気がする。 ただ、寂しさを解消するには過食をやめて 社会の一員として活躍できる自分にならなければなら…

なぜ吐くの？とは誰も聞いてくれない。 摂食障害のメリットは？など、 健常者に分かるわけがないと思いつつも やっぱり悲しい。 思考で理解しても感情は納得してくれない。 太るのとか許せない食べ物を排除したいって思っていたのですが、 最近は、嘔吐しな…

悲しみの向こう岸に 微笑みがあると言うよ 苦しみの尽きた場所に 幸せが待つと言うよ （K／only human／ドラマ・1リットルの涙、挿入歌） 本当にそうなのか。 乗り越えてから振り返った時に そう思えるだけで実は超えられるずに埋もれていった人たちの確率が…

コントロール願望があるから 自分の思い通りにならないのが許せない。 過食じゃなくても自発性嘔吐をしてしまうのは トレードオフというかコストパフォーマンスが悪いのが許せないから。 食べ物食べて幸せになれて、嫌な気分とか空虚さが満たされるなら 太る…

「死にたい｣って言われた時の対処法を 精神科的対人関係マニュアルと照らし合わせてみると 「死にたいんだ…｣と受け取っているようで 返しているようでしていないような感じが理想。 否定でも肯定でもない。 ただ、「そういう気持ちなんだね｣って言ってあげる…