食欲をコントロールしようとするのがいけない。 心が求めているんだから仕方が無い。 そもそも食欲はただの空腹を満たすだけの行為ではない。 美味しい食べ物を食べて居る時には 食べ過ぎてしまう経験は誰にでもあるだろう。 あるいは怒りや悲しみの対処する…

過食への後悔が拒食→ その反動で過食が起きる→ 再び拒食を決め込む もしもこれが摂食障害に入っていくメカニズムだとしたら ダイエットを誰もが考える現代においては 心の問題を抱えている人以外でも 充分に罹患の可能性があると言う事だ。 対策としては 過…

■コントロール願望としての摂食障害 依存症になる人は優秀で真面目な人が多い。 努力や頑張りによって過程も結果も 思い通りにコントロールしたい人が多い。 思い通りになる実力と 思い通りになる領域でなら コントロールするために、 コントロールできる自…