最近までは日中は図書館に逃げこむことで 過食しちゃう自分を抑えられていたのですが 先週末から、そうした消去法の生き方に無力感を感じてしまい、 過食に溺れています。 そういう意味ではキッカケとしては 人生に無力感を感じたときに それを埋めてくれる…

摂食障害の回復について本書で明らかになったことは 『過度な痩せ願望がなくなり、食生活が改善されれば回復する』ということだ。 しかし、痩せ願望を捨てなさい、普通に食事をしなさいと言われても すぐに実行できるわけではない。 ： 私が言いたかったのは…